最後のさわやか運動教室
市の健康増進運動での「さわやか運動教室」、
今日でオシマイとなった。
10月から週一で３か月間よく続いた。
最後に”ゆっくり大股で”まっすぐ歩きなさい、で
何故かワタシだけがまっすぐ歩けず、ふらふら。
全員の笑いものになった。
脳梗塞の病気が影響しているのかな？
----------------------------
今日の歩数＝ 3,582 P
漫歩マンの健康日記 引っ越し
2025.5.7 広告のないブログを求めてこのgoogle Blogger を見つけました。 操作方法をマスターするまで大変でしょうね。 写真をアップしてみます。 エケベリア 黄色い「アッツザクラ」 「ベニバナトチノキ」馬見丘陵公園にて ブラジルの花「イペ」馬見丘陵公園にて ------------------------- 今日の歩数＝ 5,054 P
＞10月から週一で３か月間よく続いた。
返信削除大いに自分を褒めてあげましょう！
「続いた」➡それなりに感激ものですね。
返信削除