漫歩マンの健康日記

 久しぶりに見るおてんとさん、午前中に平城宮跡を散策。 ここんとこ腰の調子がいいように思える。 それでもやはり歩き始めると痺れる。 数百歩歩いては休み、数百歩歩いては休み・・・ なんせ広大な公園、先ずはメインの大極殿。 中に入ると戯れに玉座に座る。（加工） 大極殿から南方を見ると、朱雀門。 朱雀門まで歩こうと、少し行くともうオツカレサン。 散策終了とす。後ろを振り返り大極門を撮影。 ---------------------- 今日の歩数＝ 3,851 P

 定例検診日、 脳梗塞のその後と前立腺ガンのその後。 脳外では面接のみで特になく投薬のみ。 泌尿器科ではいつものようにお腹にブスっとソラデックスの注射。 合わせて15,030円！高～い！ -------------------- 庭のタマスダレが一輪咲いていた。 ----------------------------- 病院へ行っただけ、今日の歩数＝1,166 P

 鬱陶しい一日、それでも朝一番に焼却場まで 大型ゴミを捨てに行ったよ。 そして刺繍、鳥獣戯画より、 お陰で背中がゴリゴリに痛くなった。 ------------------------------------ 今日の歩数＝ 1,179 P

毎度のことだが、昨日もセガレに言われた言葉 「いい加減にいらんもん捨てろ」。 そろそろ本気で考えんとあかんなあ～、と 我々夫婦は考えた。 で、ほんの一部だが～～明日焼却場へ持って行こう＞ いや～～、いざ捨てるとなると「もったいない、何かに使えるやろ」 の根性が出てきて、なかなか決断できない！ -------------------------- 今日の歩数＝ 4,043 P  

 次男夫婦とヨメの母親と我々夫婦の５人の昼食会。 大阪上本町の「あじくらや」で。 テーブルにつき上を見ると三谷幸喜ほか芸能人のサインがいっぱい。 食べ物は焼きそば、お好み焼き、？？等。 飲み物はビール、チュウハイ、？？ 食べた食べた飲んだ飲んだ、腹バンバン。 あとは彼らのマンションでぐっすりオネンネ。 ありがとサン。 ------------------------------------ 今日の歩数＝ 4,426 P

 スズムシの鳴き声がずいぶん静かになった。 エアコンクーラーをつけている時間がずいぶん少なくなった。 木立性ベゴニアが咲いていた。 秋が来たなあ～～ --------------------------- 今日の歩数＝ 3,200 P