漫歩マンの健康日記

出来た！ としよう。 時間をかけて作った刺繍のしおり。 完璧でないがこれも愛嬌。 ---------------------------- 夕刻は彦８のリモート飲み会。 殆ど寝てました。 今日の歩数＝ 1,397 P  

世はゴールデン ウィーク真っ盛り。 腰痛保持者はせめてゆりの湯で温泉旅行のつもり。 そしてまだ暇は慣れた素材で刺繍三昧。  今日の歩数＝ 1,434 P

今日はワタシの85才誕生日。 大勢の方々からお祝いメッセージを頂く。 ↑ もお祝いのケーキ🍰 めでたいのかどうなのか？ たまたま今日は内科の検診日。 注意しなけれりゃならんのは大腸血栓。 これも心配するほどのことでないやろ。 どないかなったらあの世かな？ ---------------------- 今日の歩数＝ 1,912 P  

 腰痛ひどし！ 朝からずーっとコタツ。 これではイカン、と杖ついて散歩に出るも 痛くってすぐ帰宅。 ----------------------------------- 黄色のアッツザクラが咲いたよ。 今日の歩数＝ 1,361 P

 昨日から（？もっと前から）腰の調子が悪い。 で、思いつくまま宝山寺参拝。 ⇓ 本堂横の水掛け不動。 一億円奉納にワタシの名前はない。 ⇓ 本堂で腰痛快癒を祈念。 ⇓ 本堂裏の磨崖仏。 --------------------------- 今日の歩数🟰 4,034 歩  

 刺繍教室の素材も無くなり、そろそろ教室も卒業しようと思う。 最終は短冊仕様でオシマイ。 今日の歩数🟰 1,924 歩