漫歩マンの健康日記

 6:00 起床、痛度① 痛み止めロキソニン飲む。 血糖値 132 、朝は低い。 ⭐️明日は午後から試験退院、一泊。 ⭐️明後日は午前中に出戻り予定。 ⭐️21.22.23日のいずれかの日に正式退院。 上の3点で昨日確認。 オッ家内がシクラメンの写真を送って来てくれました。 朝食後、廊下を2周したら足がシビレふらついた。 危ない！危ない！ 14:30 シャワー浴びる。　 今日の歩数🟰 2,510 P

長男のヨメがプリザードフラワーという お花を送って来てくれました♪  6:00 起床、痛度 ②ちょっとだけ辛い。 いつもは21時頃飲んでる痛み止めを昨日は早めの18時に飲んだから、クスリ効果が切れたのだろう。 12時間はもたないのかな？ 血糖値 142、まずまず。 11:00 血糖値 202、インスリン。 本来なら今日から秋保温泉へ旅行しているところ。 急にこんな事になりキャンセル。 16時オッ家内来たる。 17:30 山崎先生とオッ家内と共に面談。 15日試験外泊。 21.22.23日のいずれかで退院。 の予定で進もう。と決定。 今日の歩数🟰 1,943 ｐ

6:00 自発的に起床、ロキソニン飲む。 6:40 血糖値 120 、ケッコー。 11:00 血糖値 202、高い！ オッ家内がクリスマスローズの写真を送って来てくれた。 14時から散髪した。 イヤあ、気持ちのいいこと！ 17:00 血糖値 118 よし。 今日は毎食後の痛み止めロキソニンを昼食後の分を抜いて見た。 異常なし。OK! 17:00 血糖値 118 、よろしい。 今日の歩数🟰  1,255 P

 6:00 起床、一晩中痛度 ⓪〜①。 あの痛さは何だったのか。快調！ ロキソニン、プレガバリン飲む。 血糖値 137。（150 以下はセーフ） 11:15 リハビリ。 12:00 血糖値 160、インスリン。 14:30からほぼ一月ぶりのシャワー、垢だらけ！ 気持ちいいね。 (^^)シャワー浴び　垢落ち体重　減ったかな(^^) 17:00 血糖値 137、OK。 今日の歩数🟰 761 P

06:06 起床、血糖値 137。 ロキソニン飲む。 昨夜痛み止め💊を21時に飲んだからか？夜中の痛度は④〜⑤で少し楽だった。  移動も車イスではなく殆ど歩行器で移動出来る。 11:15 リハビリ室で近藤士指導によるリハビリ。 先ず痛みなく出来た。 13時ロキソニン飲む。 15:30 オッ家内来たる。 今度の金曜日17時から山崎先生のお話し、オッ家内と共に聞く予定。 12時半頃、姉とビデオ通話をする。 彼女、今日が88才の誕生日。 やはり入院していたのが今日が退院日だとか。 ダブルお祝い。 17:15 血糖値 147、セーフ。 20:40 血糖値 177 高い。 21:00 ロキソニン&ブレガバリン飲む。 今日の歩数🟰1,735 P 

 6:00 起床、車イスでトイレ、痛度 ⑧ 昨夜からずーっと起きるたびに痛度⑦〜⑧。 やっぱり手術しかないのかな？と悲観的になる。 6:40 男性看護師の指導により、朝食前にプレガバリン・ロキソニンを飲む。 8:40 看護師、様子を見に来て、ロキソニンが効いてるみたいだからロキソニンを8時間おきに飲むようにしては… 但し、ロキソニンは胃を荒らすから要注意、と。 朝一，昼過ぎ，寝る前のタイミングにするか。 8:50 山崎先生他人の回診中に廊下でバッタリ。 「調子どう？」 「昨夜は苦しみました」 「徐々に良くなるよ、リハビリ頑張りなさい、最悪もう一回ブロック注射かな」と。 13:13 昼食後遅めにロキソニン他。 午後は身体拭き、シーツの仕替え、カーテンの付け替え等で気分が変わった。 14:00 今日のリハビリはいつもの廊下歩きではなくリハビリ室で歩行訓練。快調！ 今日の歩数🟰 2,572 P