漫歩マンの健康日記

 腰が痛いと外出して歩くわけにいかず、なぞり絵とか刺繍で一日を過ごす。 不動明王は江戸市中の鬼門に 目白不動・目赤不動・目黄不動・目青不動・目黒不動 として配され 現在でも東京には「目白」「目黒」が地名として残っているとか。 ----------------------------------- 今日の歩数＝ 1,618 P

 今朝いつものようにベタを見ると・・・ 死んでいる！！ 可哀そうに・・・ 最近動きが鈍く食欲がなくおかしいな、とは思っていたのだが。 水が汚れたら交換していた、それがあんまりよくなかったのか？ いずれにしても生きものはいずれ「死」だ。 「 餌残し 静かな水に 影ひとつ 」 ---------------------- 今日の歩数＝ 1,095 P

前々回に貰った薬で夜中の強烈な激痛、 写真のドラムセットを処方してもらってから 嘘のように治った。 で前回から下肢にシビレがなくなればサイコーです、と言ったら プレガバリン125mgをタリージェに変えたられた。 余計に悪くなった。 薬が合わないのかな？ 前回までは500歩くらいは休まず歩けたのに 今回はすぐ歩けなくなる。 また、元のプレガバリンに戻してもらおうかな。 --------------------- 今日の歩数＝ 1,450 P  

 高校野球、今日は優勝決定戦。 智辯和歌山対健大高崎。 一時は高崎に２ランホームランを打たれて逆転、ヒヤッとさせられたが 実力発揮、智弁が優勝をもらった。　 ４：３ 。 負ければ涙　勝っても涙　ああ甲子園　青春だ ------------------------ 今日の歩数＝  1,985 P

 竹村君のお世話でがんこ寿司本店で暑気払いの同窓会。 男7名、女6名。 集まったメンバーはそれぞれみんな元気でした。 竹内君は短歌を、橋本君は本を刊行。 がんこ寿司前で集合写真。 ワタシの刺繍をみんなに貰ってもらった。 二次会は梅田の何とか？イートインで雑談。 --------------------------- 今日の歩数＝ 5,901 P

 今日は内科の定例健診。 血糖値HbA1C(基準値4.6～6.2) は 6.8 と少し高めなるも  7.0 を割ったことでとりあえず「ま、いいか」だと。 中性脂肪TG(基準値40～150）が  215 でこれを落とすように、と。 まあ、老人並みの数値で合格としましょう、と。 --------------------------- 高校野球準決勝戦、智辯和歌山対横浜は 7:1 で智弁が勝利した。 天理対健大高崎は残念ながら 0:1 で惜敗。 奈良代表だけに天理には勝ってほしく応援したのだが・・・ ------------------- 植えたわけでもないのにフェンス際にユリの花 今日の歩数＝ 3,768 P