漫歩マンの健康日記

 恒例の月一リモート飲み会。 集まったのはいつものように7人のサムライ。 今日の歩数🟰 913 P

買い物の帰り、飯盛霊園まで足を伸ばしサクラ見物。 いつの頃か大きくなった木を剪定したため今一の見栄え。 ヤマツツジも咲いていたよ。 今日の歩数＝ 2,711 P  

歩行訓練と言う大袈裟なものでなく ちょっと公園を歩いてみようと出かけたが、 ほんの少し歩いただけで脚にシビレが来た。 悔しい。 今日の歩数＝ 1,366 P  

（ 家の前の公園のサクラ） ---------------------------------------------- 本来なら3月上旬に阪奈中央病院の内科検診だったが腰痛で入院していたため、 今日になった。 結果、糖尿も血圧も悪化していた。 これから節制生活だ。 特に甘いものはダメ！ 果物、バナナですらダメ。  今日の歩数＝1,767 P

高校野球優勝戦、奈良智弁対大阪桐蔭。 奈良智弁にホームランが出るも 残念ながら桐蔭が一枚上だったか。 7対3 今日の歩数＝ 1,480 P

 今朝、５時頃オシッコしたあとベッドに帰りつくと あの激痛、またオシッコで帰りつくとやはり痛い！ 5:15 頃ロキソニンを飲み静かにしていたら少し良くなった。 8:00 頃また痛くなり、この先不安になる。 先日退院する際、「また痛くなったら救急車を呼んでください」と言われていたので オッ家内に救急車を頼んだ。 救急車に乗ったら安心感からか、少し楽になった。 病院に着くと病状を聞かれ、少し歩いてみろ、と。 シビレなく歩ける姿を見て「一旦帰りなさい」。 10:30 頃帰着。 何だったのかな？ ------------------------------ 庭のアセビの花 今日の歩数＝ 1,125 P