漫歩マンの健康日記

 暑い日の暇つぶしは家に籠って刺繍しかない。 一刺し刺すとなかなか面白くてやめられない。 ---------------------- 今日の歩数＝ 3,774 P

 サザンカの木の下でユリが咲いている。 この夏、庭のあちこちで咲いて楽しませてくれた。 ----------------------- 今日の歩数＝ 3,181 P

 昨日のことだ。 先般の同窓会で F 君が「終活をやってるんだ」、と言っていた。 終活とまでの大げさではないが、ワタシもボツボツ要らないものを・・・と 本立ての本を整理していると オッ家内の叔母（101才）とその長男（78才）が亡くなった、 との連絡。 なんとなく因縁を感じる。 ------------------------ 今日の歩数＝ 3,583 P

 スズムシの声、いつまで聞けるかな？ ---------------------------------- 刺繍をやりすぎたみたい！ 右手親指の根元が痛む。 刺繍はしばらくお休み。 「刺しすぎて 気づけば親指 ああ痛い」 -------------------------- 生協まで試験歩行しました。 片道約1200歩。 なんとか歩けました。 一昨日までは腰に力が入りませんでしたが クスリを変えた今日はセーフ。 今日の歩数＝ 4,473 P

 腰痛がかなり調子がよく、あとはヒザから下のシビレだけですわ と先生に言ったらでは、これを・・・ とタリージェに変更されたのが19日。 それを昨日まで飲んだのだが、どうも元の痛さに戻ったみたい。 で、今日また近大整形外科でそのことを訴えたら 元のプロガバリンを処方された。 ⇓ 整形外科での薬（ﾌﾟﾛｶﾞﾊﾞﾘﾝ・ﾘﾏﾌﾟﾛﾌﾄ・ﾄﾗﾑｾｯﾄ・ﾀｹｷｬﾌﾞ） 腰痛よ！よくなってくれ！ ---------------------------------- 今日の歩数＝ 2,709Ｐ

 待ちに待ったサギソウがようやく咲いた。 それも一輪だけ。 まあ、カンカン照りでも放ったらかしにしていたからやむなしだが・・・ -------------------------- 25日と26日、タリージェを朝晩２錠飲んだら 少しふらつきがあり、眠気も強くあり 腰に力が入らなくなり、足のシビレは少しだけよくなったような気がし・・・ 27日朝、タリージェ１錠。 外へ出て歩いてみたら800歩ほど歩けた。 明日の試験歩行がどうなるか？ 今日の歩行数＝ 2,740 P