漫歩マンの健康日記

今日はワタシの85才誕生日。 大勢の方々からお祝いメッセージを頂く。 ↑ もお祝いのケーキ🍰 めでたいのかどうなのか？ たまたま今日は内科の検診日。 注意しなけれりゃならんのは大腸血栓。 これも心配するほどのことでないやろ。 どないかなったらあの世かな？ ---------------------- 今日の歩数＝ 1,912 P  

 腰痛ひどし！ 朝からずーっとコタツ。 これではイカン、と杖ついて散歩に出るも 痛くってすぐ帰宅。 ----------------------------------- 黄色のアッツザクラが咲いたよ。 今日の歩数＝ 1,361 P

 昨日から（？もっと前から）腰の調子が悪い。 で、思いつくまま宝山寺参拝。 ⇓ 本堂横の水掛け不動。 一億円奉納にワタシの名前はない。 ⇓ 本堂で腰痛快癒を祈念。 ⇓ 本堂裏の磨崖仏。 --------------------------- 今日の歩数🟰 4,034 歩  

 刺繍教室の素材も無くなり、そろそろ教室も卒業しようと思う。 最終は短冊仕様でオシマイ。 今日の歩数🟰 1,924 歩

 今日は（？も）腰の調子が悪い。 刺繍作品を縁取りして短冊仕様に・・・ 飾り物にならないか？ ---------------------------- 今日の歩数＝ 2,635 P

 当麻寺の吽形像が蘇った、との新聞記事により 天理市の「なら歴史芸術文化村」へと車を走らせた。 展示は今日からの公開とあり駐車場は臨時駐車場が出来るほどの盛況ぶり。 たまたま私の車は「軽」なので空きスペースがありすんなり入れた。 中は素晴らしい施設、修理作業室も公開されており 説明もしっかりされていた。 像は頭・天衣・腕・胴体・足等パーツを組み立てられていること 今更ながら確認できた。 阿形像は修理が済んで当麻寺の仁王門に戻っているそうな。 阿形像は開いた口からミツバチが入り巣を作っていたそうな。 帰りは別棟の道の駅に行き季節のイチゴを買う。 ------------------------------- 今日の歩数＝ 2,554 P

 今となっては恒例の四人会。 鶴橋で飲んだねえー。2時から6時半まで 帰りは鶴橋駅でたまたま来た、特急電車で〜 今日の歩数🟰 2,542 P

 雨の鬱陶しい一日。 刺繍作品２つ。 出来栄えはいまいち、へたくそ！！ -------------------------- 今日の歩数 ＝ 289 P

 ゆうほ（寿大学卒業生）の食事会をゆ～ほ～で。 集まった人数は11名。 当初は25名ほどでスタートしたので出席率は半分以下となった。 印象に残ったお話は西川氏の奥さんが彼の入院中にお風呂で亡くなったこと。 彼は血液の病気で月2で輸血をしていること。 酒井氏の戦時中・戦後のお話。 等々２時間の食事時間でした。 ------------------------- 今日の歩数＝ 2,504 P

昨日の鶴橋行が堪えたか、腰痛がひどい。 静かに刺繍でも～～ （ワタシの遍路キャラ小僧） ----------------------------------- 今日の歩数＝ 1,361 P  

 今日は何を作ろうかな？　と刺繍教室へ --------------------------- 午後は旅ズキメンバーのお誘いで鶴橋トリイチズへ 腰痛の不安あれど「頑張ってみるか！」と こんなお店で飲みました。 今日の歩数＝ 3,062 P

 少し運針に慣れてきた感じ。 糸の針通しは、糸が抜ける度にオッ家内に助けてもらう。 ------------------------- 花粉症、最後のあがきか、鼻汁ズルズル！ 今日の歩数＝ 4,330 P

庭の木陰でジュウニヒトエが咲いている。 ------------------------------------ 今日の歩数＝ 1,961 P  

 昨日に続き今日も刺繍教室。 一生懸命やったおかげで昨日から肩こりで背中ゴリゴリ。 しかし昨日よりはもう少し上手にやりたいと～～ 今日も刺繍教室へ～～。 こんな細かいこと、何十年もよくやるのことよ！ 我妻は～～ ------------------------------ 今日の歩数＝ 3,403 P 

 手持無沙汰の半日、オッ家内に刺繍を教えてもらった。 名付けてオッ家内の「刺繍教室」。 手始めにワタクシの「遍路小僧」 出来栄えは「この程度か！」 次回はもう少し上手にしたい。 苦労したのは角を曲がるとき、針に糸を通すとき。 月謝（日謝）はいくら払おうかな？ --------------------------- 今日の歩数＝ 2,250 P

 天気が悪いからか？朝起きてからズーっと腰が痛い！ 何をする気にもなれない。 人生侘しくなってくる。 南丹市の男児事件のテレビズーっと過ごす一日。 ----------------------- うなだれていたチューリップ、最後のあがき。 今日の歩数＝ 564 P

 庭でナルコユリが咲いていた。 --------------------------- パソコンの調子が悪いのでKCN の安心サポートに加入して来てもらった。 iCloud の調子がよくなった。 ------------------------------ 今日の歩数＝ 2,492 P

昨夜、NHK 深夜便で江戸川乱歩の「お勢登場」の朗読があった。 江戸川乱歩という作家については  エドガー・アラン・ポーをもじって付けた日本の推理作家、 ということは聞き知っていたが本は全く読んでいない。 あらすじは ”不貞の妻お勢が浮気で外出中、主人公格太郎が子供たちとかくれんぼをしていて 押入れの長持ちに隠れたとたん、錠が落ちて出られなくなった。 呼べど叫べど～～” 朗読を聞いていて心の底から” ゾーっとする怖さ ”を感じた。 常々「死」の恐怖は持っているが、こんなこともあるのか！と 怖くって恐ろしくってしばらく寝付けなかった。 -------------------------------- 公園のヤエザクラ 今日の歩数＝ 2,464 P

 裏庭のハナミズキが咲き出した。 昨日、少し頑張って外歩きしたら 花粉症にやられた。 鼻水ダラダラ🤧 これぞ「鼻水キ」！ -------------------------------------- 今日の歩数＝ 2,505 P

 金魚鉢のオモダカが咲いた。 春だねえ！ 毎日何かの花が咲いている。 ---------------------------------- 家から外へ出たら上着を脱ぎ、家に帰ればコタツに入り・・・ 今日の歩数＝ 3,218 P

昨日咲いた黄色のチューリップ、 雨にやられてこの通り。 オッ家内が可哀想と花瓶に差した。 ------------------------------- 今日は終日雨のため外出出来ず。 今日の歩数＝ 622 P  

 黄色いチューリップが咲いた。 八重のようだ。 今日の歩数🟰 2,473 P

退院後初めて 18日ぶりに近大病院へ 山崎先生の診察。 言われたことは 「84才の老人にはリスクが大きいので手術はしません」と。 「様子を見ましょう」でお終い。 経過観察ということは 手の施しようがないこのまま我慢しろということか。 ---------------------------- 病院前のドウダンツツジ 今日の歩数＝ 3,703 P

 ユリオプスデージーが一輪咲いた。 名前が分からなかったのでGoogle レンズで調べるとユリオプスデージーとあった。  　今日は寒い一日で外歩きは少しだけ。　　今日の歩数＝1,064 P

 歩行訓練兼ねて生駒山麓公園のサクラ見物。 暖かい日和。 サクラはちょうど満開！ 今日の歩数🟰 2,734 P

裏庭に寂しくローズマリーが咲きている。  よそのはもっといっぱい花をつけてるのにな。 今日の歩数🟰 2,457 p

 恒例の月一リモート飲み会。 集まったのはいつものように7人のサムライ。 今日の歩数🟰 913 P

買い物の帰り、飯盛霊園まで足を伸ばしサクラ見物。 いつの頃か大きくなった木を剪定したため今一の見栄え。 ヤマツツジも咲いていたよ。 今日の歩数＝ 2,711 P  

歩行訓練と言う大袈裟なものでなく ちょっと公園を歩いてみようと出かけたが、 ほんの少し歩いただけで脚にシビレが来た。 悔しい。 今日の歩数＝ 1,366 P  

（ 家の前の公園のサクラ） ---------------------------------------------- 本来なら3月上旬に阪奈中央病院の内科検診だったが腰痛で入院していたため、 今日になった。 結果、糖尿も血圧も悪化していた。 これから節制生活だ。 特に甘いものはダメ！ 果物、バナナですらダメ。  今日の歩数＝1,767 P