久しぶりの内科検診

家の前の公園のサクラ)
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本来なら3月上旬に阪奈中央病院の内科検診だったが腰痛で入院していたため、
今日になった。

結果、糖尿も血圧も悪化していた。

これから節制生活だ。

特に甘いものはダメ!

果物、バナナですらダメ。 


今日の歩数=1,767 P

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