漫歩マンの健康日記

朝から刺繍三昧。 背中が痛くなる、わかっているのに やり始めたら面白くて止まらない。 オッ家内はじめ刺繍の好きな人の気持ちがよく分かる。 ---------------------------- 鑛の歩数＝ 3,458 P

登美ヶ丘のイオンで、オッ家内の買い物に付き合っていたら K氏にバッタリ！ 彼は90を超える年令ながら毎日10キロ近くを歩いている。 会ったときもスマホを見せながら「ほら１万歩を超えている」と話す。 最近奥さんに先立たれたので「歩くしかすることがない」と 「歩くしか・・・」というのはまさにワタシといっしょだが 残念ながら私にはその「歩く・・・」が出来ない。 バッタリ会ったK氏がうらやましい限り。 -------------------------  大きくなったスズムシ。 ヒゲが1.5cmほどの長さがあるかな？ 今日の歩数＝ 2,095 P

今日の 腰痛持ちの暇つぶしは布袋さんのなぞり絵。 京都萬福寺はこの布袋さんが本尊だとか。 横には昨日のクマさん。 モンベルのTシャツの図柄を拝借。 昨日からやり始めて出来上がりました。 -------------------- 今日の歩数＝ 2,502 P

 怪しい雷鳴と雲、外へ出るのが怖くって、刺繍でクマさん。 ---------------------------- 今日の歩数＝  474 P

 難波で2時の約束なのに難波で寝過ごし気がついたら桜川。 今日はどないかしてたな？ 友としゃべってても酔っ払ってしまった難波からタクシーで帰らされたね。 ------------------------------- 今日の歩数＝ 3,042 P

 いよいよ大相撲は千秋楽を迎えた。 霧島・安青錦・熱海富士の成績がどうなるかで優勝を争う。 気持ちとしてはなんとなく安青錦を応援するのだが・・・ 今日の大一番見どころは熱海富士対安青錦。 懸賞金は44本。 残念ながら安青錦負け決定戦になってしまった。 霧島対琴桜は霧島が勝ったので12勝3敗同士の三つ巴戦となった。 先ず、熱海富士対霧島で熱海富士が王手。 次、熱海富士対安青錦戦では安青錦の勝利。 次、安青錦対霧島戦で 安青錦が連勝して優勝 をものにした！ --------------------------------- 今日の歩数＝ 2,135 P

 今日のなぞり絵は白衣観音。 全ての災難を除き延命してくれる観音さん。 -------------------- 安青錦、尊富士に勝利！ 明日、優勝なるか？ 今日の歩数＝ 2,021 P

 ゆうほ（寿大学卒業生）の食事会をゆうほで・・・ 参加者は９名のみ。 話題は欠席者の消息を訊ねたり～ 次回は９月にやろう～と。 ----------------------- 今日の歩数＝  3,002 P

今日の刺繍作品はクマとお地蔵さん。 特にお地蔵さんがうまく出来ない。 ------------------------- 今日の歩数＝ 2,707 P

 朝から「熱い！熱い！」と言うこと、それだけ。 オッ家内の買い物のお付き合いだけ。 あとはいつもの仏画なぞり絵。 今日は岩屋観音坐像。 ------------------------- 安青錦！おめでとう！ 10勝しました！ 大関復帰できるそうですね。 今日の歩数＝ 1,384 P

暑い暑いと朝からエアコンつけ、 テレビをつければここでも 「猛暑だ」「酷暑だ」 と喚いている。 ------------------------ 一歩も外へ出ず「なぞり絵」でもと ダルマ図を。 -------------------------- 安青錦、よくやった～！ 横綱豊昇龍を倒す、9勝1敗！ 今日の歩数＝ 1,887 P

サッカー優勝戦、後半戦から観戦した。 終始スペインが攻め何度もゴールを試みるが キーパーの好守備で得点に至らず。 0対0 のまま延長線。 延長後半戦で遂にスペイン トーレスがゴール！ 1対0 でスペインが優勝した。 終始ボールを支配していたスペインの勝利は当然か？ メッシ、メッシと言われても1人では勝てないよね。 ----------------------------------- 今日の歩数＝ 2,552 P

 今日の刺繍です。 Tシャツの図案を失敬。 ---------------------------- 横綱大の里、今日も勝てましたね。 今日の歩数＝ 1,973 P

 阿弥陀如来立像、なぞり絵。 連想するは「南都仏画ーよみがえる奈良天平の美ー」、 今日から奈良国立博物館で開幕。 ９月13日までやっているとか・・・。 一度行ってみたいね。 -------------------------------- よかったね！ 横綱大の里。 今日の歩数＝ 2,105 P

 暑さに外へ出る気になれず、テレビ見ながら なぞり絵の仏像。 腰痛改善を願いながら仏像を描けば少しは願いが叶うかな？ ------------------------------- 今日の歩数＝ 1,458 P

西大寺駅そばの串カツ屋で４人の飲み会。 田中氏が原子がどうの、量子がどうのと訳の分からん難しい場違いなことを しゃべってそっぽむかれていたね。 まあ、 久しぶりの外飲みで楽しかったよ。 --------------------------------- 今日の歩数＝ 2,770 P  

 老人の暇つぶしはこんなことしかないのか？ でも、やってるときは楽しいよ。 ---------------------- 横綱大の里、３敗目！ ----------------------- 今日の歩数＝ 1,891 P

 阪奈中央病院の脳外科栗山先生が腰痛についての雑談の中で 「ベッドのマットは古いですか？固くしてみては？」と言うので オッ家内に言うと「じゃあ、買ってみましょ」と ニトリで買った。 写真はその抜けガラ（強烈に圧縮されている） その中身のマットをベッドに敷いた。 さて効き目はどんなものかな？ --------------------------------- 今日の歩数＝ 1,592 P

 初日に勝った玉鷲、残念ながら二日目は負けた。 一勝１敗。 応援してるよー 一意が勝ったよー どうした！　横綱大の里！ ２連敗！ 今日の歩数＝ 2,201 P

大相撲名古屋場所始まる。 注目・応援したいのが新入幕の「一意」 。 残念、初日に負けた。 大阪出身で200Kgの巨漢、技がまだ青い！ 他、安青錦、大の里、霧島、見どころ多い場所だ。 ----------------- ⇓ 暇つぶしの刺繍 -------------------- 今日の歩数＝ 2,390 P

6月18日にメダカを林氏から20数匹頂戴した。 それが・・・徐々に数が少なくなり、今朝２匹だけになってしまった。 そのことを林氏に報告すると即１０数匹持ってきてくれるではないか！ 死因を尋ねても分からない。 育て方は軒下に置いては・・・との助言で軒下に今後は置くことにする。 今日の歩数＝ 2,699 P  

一昨日、水景園を散策したおかげで今日はその疲れが・・・ 若かりし日はウオークの疲れは翌日に出ていたが 年取れば翌々日に出る。 「昼寝」と言う言葉はあるが、「朝寝」（朝飯後のオネンネ）はあるのかな？ 朝飯の後ズーっと寝ていて目が覚めたら２時のヒルメシ！ ----------------------- ご近所のレインリリー 今日の歩数＝ 2,085 p  

 腰痛快癒を願い宝山寺に参拝した。 梅雨明けの初日、炎天のため参拝客少なし。 ワタシも願うだけ願ったら、即退散。 ⇓ 休憩所の作品 ----------------------- 今日の歩数＝ 2,509 P  

半夏生が見頃かな？　と水景園を訪ねた。 入り口に行くとたまたま入場無料だった。 足がしびれるので折りたたみの椅子を持ち、数百歩歩いてはお休みしながら 池を一周した。 １時間半ほど掛ったかな？ ⇓ 道端のワルナスビ ⇓ キキョウ ⇓ 観月橋 ⇓ ネムの花 ⇓ ハンゲショウ ⇓ 観月橋 疲れました、　今日の歩数＝ 6,267 P  

 今日も今日とてなすすべなくなぞり絵仏画。 風神雷神のこれは雷神様。 俵屋宗達の筆と言う。 京都建仁寺にあるという。 今日の歩数＝ 3,841 P