漫歩マンの健康日記

T 岡氏 に誘われふれあい公園のお風呂へ～ 折角誘われていったのに彼の長サウナ・長露天・長風呂に付き合いきれず お先に失礼～ --------------------------- なぞり絵仏像に色を付けた 今日の歩数＝ 1.699 P

 アマリリスが３輪揃って咲いた。 たまたま今日５月30日が誕生花らしい。 -------------------------- 今日の歩数＝ 1,874 P

 今まで居間では座卓で座ってテレビ見ながら生活していた。 数日前からオッ家内の勧めもあり、テーブルの腰掛け生活に変えた。 それが原因か何が原因かわからないが 足の甲あたりがバンバンに浮腫んでいるではないか！ どうしょう？ また、元に戻した。 重い座卓とテーブルの入れ替え！ 大変でした。 --------------------------- なぞり絵を始めました。 足が痛くって歩けませんでした。　今日の歩数＝ 728 P

 ユリが咲いた。 小さな花だ。 ベタも元気。 -------------------------- 今日の歩数＝ 2,617 P

 昨日と今日のあさ、二日続けて腰痛朝の儀式がなく 痛みのない朝だった。 気持ちいい！！ 明け方のオシッコを尿瓶でやったおかげ！！ 尿瓶でしてゆっくり寝たら不思議なことに痛みが起きない。 これが続いてくれ！！ ---------------------- ナンテンの花 ---------------------- 今日の歩数＝ 3,323 P

外歩きのできないワタシの暇をオッ家内が「これ、どう？」と なぞり仏像を買ってくれた。 この仏像でもなぞって暇つぶしするか。 ------------------------- 今日の歩数＝ 2,767 P  

今朝も５時、オシッコに目覚めてベッドから降りようとしたら いつもの激痛！ オシッコに行けない。歩けない。オッ家内が尿瓶を用意してくれた。 もう、毎朝の行事、儀式となった。 殆どの場合、一日一回の儀式だ。  不思議なことに・・・この儀式を通過すると格段に楽になる。 ---------------------------- 公民館の白いツツジ -------------------------- 今日の歩数＝ 3,092 P

若隆景と霧島がお互い３敗で迎えた千秋楽。 大きな関心はどちらが勝つか！  大の里、安青錦等上位陣が休んで面白くなく今回はあんまり見なかったが 流石に優勝戦は気になるところ！ 若隆景が先ず藤凌駕に勝てば、霧島は宇良に勝ち 遂に両者の決定戦！！ 勝負はあっけなく若隆景が勝利した。 -------------------------------- の歩数＝ 2,714P

 明け方（4時頃）またも激痛痛さ度⑩、毎朝の日課となった。 オッ家内は「昨日車の運転をしたからやろ」と言う。 30分程の運転だったがあれだけで堪えたのか？ 死ぬまで毎朝この苦しみを味わうのかと思うとたまらない！ ----------------------- 今日の作品 ケッコウ好評でもらってくれる人が出来たのでまた作った。 ----------------------------- 今日の歩数＝ 2,313 P

先日の Big Jhon 氏 のブログで知った 高橋功氏の書画展を枚方尊延寺公民館で拝見した。 彼とは60年来の知り合いで久しぶりの面会となった。 病み上がりの体らしいが堂々矍鑠たるお姿！びっくり感心しました。 ---------------------------- 今日の歩数＝ 2,210  P

 昨日は強烈・激烈な腰痛に見舞われたため何とかせねば～～ と昨日夕食後に飲む薬を引き延ばして夜中の１時半に飲んでみた。 すると～～、今朝は弱い痛みで済んだ！ そして今日静かにオネンネ。 今宵も夜中の１時半頃飲んでみよう。 --------------------------- 終日ボケーっとオネンネしていたら「ボケ」に実がついていた。 ----------------------------- 今日の歩数＝ 1,129 P

 昨日に限ったことでなく、毎度のことながら 昨夜（もう明け方だが）オシッコに行こうとしたら例の激痛。 泣くほど痛い！死ぬほど痛い！ 堪えられない！ 大声にびっくりしてオッ家内が助けようとしてくれるが どうしようもない！ 医者は「手術もブロック注射もしない」と言う。 数分の後には何とか治まってくれた。 -------------------------- 近所の田んぼには苗が植えられた 今日の歩数＝ 1,381 P

 買い物に出かけようとしたら駐車場の前に工事の車が止まっている。 何者かな？と聞くと「メーターの取り換え」とのこと。 すぐ終わるというので見ていると簡単に取り換えた。 ８年ごとに取り換えるのだという。 それにしても一軒一軒やっていたら大変な作業だ。 -------------------------- 今日の歩数＝  2,777 P

舌ガンその後の検診。 診察に際し、口内見て、顎周りさわり、喉周り触り 異常無く無事卒業。 岩本先生お世話になりありがとうございました。 ------------------------------------- 近所のお家にはブラシの木が咲いている。 スモークツリーも ------------------------ 今日の歩数＝ 3,114 P

 玄関先でユキノシタが咲いてます。 終日腰痛で全く歩けず。 痛度 6/10 。 -------------------------- 今日の歩数＝ 992 P

使わないオリンパスのデジカメが目障りなので処分した。 いくらで買ったものか忘れてしまったが なんと！　売るとなったら二束三文！ （1980円） ----------------------- 今日の歩数＝ 2,302 P

玄関先の鉢植え、バーベナ（美女桜）が咲いている。 

 バラの花を見に馬見丘陵公園へ ここにはたくさんのバラがあると思ったのに 何ほどもなかった。 ヤマボウシ ------------------------- 今日の歩数＝ 3,126 P

 ガレージ前のバラが咲きました。 次々とツボミが開くのが楽しい。 ---------------------- 今日の歩数＝ 1,518 P

 腰痛の定例検診で近大病院へ ⬇︎ 病院の地下通路 3時の予約だから3時前に来たのに1時間以上待たされて〜 先日の強烈な激痛を訴えるも 「85才だからねえ」と耳貸さず ロキソニンの飲み方を工夫せよ とのこと。 ------------------------- 今日の歩数＝ 2,474 P

ベタが死んだ水槽に今日は ヒメダカを入れてやった。 このヒメダカは去年生まれた1才魚。 こども産む力あるかな？ ----------------------- 昨日から腰の激痛で歩けず。　　　今日の歩数＝ 1,479 P  

6時頃オシッコに起きたら左腰、帯状疱疹後神経痛のところへ激痛が来た！ 強烈な痛さ！  今月に入った頃から左腰にこの痛みが走るようになった。 もう、死んだほうがいい！と思うくらいの痛さ！ 兎に角、ロキソニン飲んで〜 暫くすると痛みは引いた。 やはりロキソニンは効くのかな？ 静かにベッドで一日過ごす。 ---------------------- 今朝、ベタが死んだ！ 水槽変えて模様替えしてやったら環境に適合しなかったのか？ 可愛いそうなことをした。 生まれて1年だった。 ------------------------ 今日の歩数＝ 701 P

 一冬倉で過ごしたスズムシのケース、そろそろ出て来いと倉から出してやった。 ケースは乾燥してしまっているのでしっかり湿らせて～～ さて、６月に入れば孵化が始まるだろう。 ------------------------------ 今日の歩数＝ 1,874 P

 今、ベタが住んでる水槽は円形なので四角い水槽に変えてやった。 すると前の丸い水槽が空くので、それには赤いべタを買って入れてやった。 ----------------------------- 今日の歩数＝ 2,529 P

 オッ家内が刺繍展を見に行くというので、「美楽来」まで車で送ってやった。 腰痛はあれど殆ど歩かないから、まあまあ行けた。 ⇓ 美楽来の庭園 ⇓ 会場      ⇓ 作品 -------------------------------- 今日の歩数＝ 1,583 P

 今朝６時過ぎ、オシッコに起きて 終わったら左腰に激痛が来た！ 立ってられない。 寝ても痛い。左腰が下になるようなうつ伏せ気味に寝ると何とか寝られる。 オッ家内が「今日は寝てたら～」という。 今まであんまり素直に聞いたことはないが、 流石に今日は文句言わずに寝間着のままベッドで・・・ この先、どうなるのかなあ～？？ ------------------------ 玄関先のクレマチスが２輪になった。 今日の歩数＝ 276 P

刺繍教室で一生懸命刺繍をした所為でか？　全身痛いとこだらけ！ 腰が痛い！ 足が痛い！ 腕が痛い！  痛いから散歩も出来ず、することなくまた 刺繍。 これじゃー悪循環するばかり！ --------------------------------- 今日の歩数🟰 926 歩                       

今日からまた別の新しい腰痛が始まった。 左側の腰が痛い。 右側を下に横向きなら痛くない。 が、上向きに寝ると左腰に痛みが来る。 困ったことだ！ ------------------------------  鉢植えの赤いゼラニュームが一輪だけ咲いた。 今日の歩数＝ 2,407P

ベタの水槽が汚れてきたので水を変えてやった。 今まで藻を入れていたが、 今度は土管を入れてやった。 喜んでかくれんぼして遊んでる。 --------------------------- 今日の歩数＝ 2,665 P  

 鉢植えのクレマチスが一輪咲いた。 お花が咲くのはどんな花でも可愛い。 ------------------------- 今日の歩数＝ 2,349 P

出来た！ としよう。 時間をかけて作った刺繍のしおり。 完璧でないがこれも愛嬌。 ---------------------------- 夕刻は彦８のリモート飲み会。 殆ど寝てました。 今日の歩数＝ 1,397 P