寒波
大雪が来るぞ来るぞ、とテレビは脅す。
気弱なワタシはその言葉に負けて、コタツに籠っている。
「腰痛には筋肉を鍛えなさい」と医者に言われているのに・・・
漫歩（万歩）マンの名が泣いている。
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今日の歩数＝ 610 P漫歩マンの健康日記 引っ越し
2025.5.7 広告のないブログを求めてこのgoogle Blogger を見つけました。 操作方法をマスターするまで大変でしょうね。 写真をアップしてみます。 エケベリア 黄色い「アッツザクラ」 「ベニバナトチノキ」馬見丘陵公園にて ブラジルの花「イペ」馬見丘陵公園にて ------------------------- 今日の歩数＝ 5,054 P
暑い時、寒い時の活動は
返信削除年寄りにはだんだんおっくうになりますね。
ボクの場合は野菜畑と自分が世話役でやっている楽歩会があるのでほどほどに動くことになります。
今日は腰痛、つらいです。
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