ピザがだるい
昨日馬見丘陵公園を少し歩いたせいか？ 夜中膝からだるくなり寝られなくなった。
こんなことはよくあることで原因が何か分からなかった。
日頃から変わったことと言えば馬見丘陵公園を歩いたことしかなく、原因はこれかな？ と自分で納得。
困ったことだ。
休み休み歩いていたんだけどなあ。
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今年のメダカが大きくなった。
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今日の歩数＝ 3,822 P
歩けないときは無理して歩かない
返信削除ほかにいくらでもやることはありますよね。
ボクも一時期、山を登る会を楽しんでいましたが
今は参加をやめてもう少しイージーなウォークを楽しんでいます。
グラウンドゴルフもその一つかな
そのうち、囲碁の再開も考えている今日この頃です。
昨日はこのだるさ、今日は雨による腰痛、つらいことばかりです。
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