漫歩マンの健康日記

 6:00 目覚め。 3週間目に突入した。 入院初期のころは強烈な痛さにぎゃーぎゃー唸っていた、その痛さが延々と何度も何度も繰り返す。 いまではそれがなくなり、身体をどうかした時ウッとなるがその痛みがすぐ終わる。 振り返れば随分楽になった。 7:00 ↑ と褒めた途端に朝メシで痛度⑨。 クスリが切れたか？ 12:00 昼メシ、痛くって2割程しか食えなかった。 午後一眠りしてから快調！ 近藤リハビリ師で車イスで廊下回遊。 5分ほど腰掛けても痛くなかった。 オッ家内も確認してくれた。

 6:20 起床。血糖値 118、 いよいよ入院満2週間。退院はいつになるやら〜 7:30 朝食、起き上がると痛度 ⑧。でも、その痛みは長続きしなくなった。完食。 9:30 数独でもやってみるか。安静にしているとゆとりだね♪ 12:00 昼メシ。 14:00 〜14:45 リハビリ。歩行器でトイレまで。 その後、車イスですナースステーションまで。そこで痛くなり特急でベッドへ帰る。 しばらく安静にしてたら楽になる。 山崎先生回診。 来週火曜日ブロック注射の予定。 16:00 ナースを呼んで車イスで水買いに〜 痛み度⑦  よく頑張りました。 少しずつ行動半径が増えてるねー！ 18:00 晩ごはん 18:40 中村先生回診。 「整形でチームを組んでるんだ」とか言って 色々状況を聞いてくれた。

 6:15 目覚め 昨日ブロック注射を打って、少し気持ちにゆとりが出てきた。 当初激痛の時はベッドで大声でのたうち回っていたのが、その殆どがかなり静かに唸る程度になった。 で、冷静になってくると、大小での恥ずかしさが〜 一日大で1〜2回、小で3時間おきに8〜10回、お世話になっている。その都度ベルを押して事後処理。 恥ずかしさこの上なく、この大変な仕事をこなしていただいている看護師さんには、申し訳ないというか、兎に角頭が下がる。 早く自分で処理したい。 朝食時、痛みほぼ無く完食出来た！ 嬉しい。 11:00 看護師の介助を受けて歩行器でトイレまで〜 小が座って出来た！ 少々足にシビレを感じたが、何とかやれそう！ これも嬉しいね。 14:00 リハビリ。歩行器で20歩ほども歩けたかな？ ボチボチ頑張ろう。 16:30 車イスでトイレ。⑩の激痛。クスリが切れたか？

 一晩中腰が痛かった、 6:10 血糖値 127。素晴らしい！ 7:30 朝メシ、痛度 ⑦。 8:50 先生回診「今日午後の何処かでブロック打ちましょう」と。 効いてくれ！ 12:00 昼メシ　起き上がると痛度 ⑩ お蕎麦だったが殆ど食えず。 13:15 ブロック注射、腰に左右2発！ 激烈に痛かった。 効果の程は〜〜　まだ分からず。 15:00 オッ家内と近藤リハビリ師来て、リハビリ開始。 注射が効いたか？　かなり運動量が増えた。 痛みも軽減された気がする。 このまま持続してくれ。 オッ家内もこの姿を見て少しは安心したかな？ 16:00 ダメだ‼️痛い‼️ 21:00 血糖値 229

 6:00  目覚め、血糖値 114。一晩中痛度3。 7:00 朝メシ、猛烈痛度 ⑩。 10:00 山崎看護師（男）来る。 頭拭き顔拭き、血中酸素99 血圧138 体温36.7 諸数値は優等生。なのに腰痛だけは劣等生。 10:40 薬剤師来る。手術の予定なのでーと、話しかけるので「えーッ」、どうも医者.看護師.薬剤師の予定確認がチグハグだ。 確認の結果クスリとリハビリで様子を見ることで一致。 11:00 血糖値 145 まあまあだ。 12:00 お昼ごはん、頼んでおいたおかゆが出て来た。美味かった。腰痛は⑩。 13:45 近藤リハビリ師　彼の顔を見ると何故か元気が出るのに今日はダメだった。痛度⑨。 15:30 管理栄養士来る。おかゆの感想とか話す。 18:00 晩めし。山崎先生回診。相変わらずの一方的話。ブロック注射を頼んだが、「まあ、様子を見て〜」と一向に取り合ってくれない。

 7:30 昨日はかなり快調だったのに今朝は痛い！ 朝メシに起きると痛度⑨。 10:10 体拭き、着替え。スッキリした。 12時頃まで痛度⑩ 。 寝ていたら、13:40 リハビリ近藤士がやってきた。 足腰のリハビリやって、ベッドに腰掛け立ち上がり2回出来た。 ちょっと腰に堪えた。 家の庭にはボケが膨らみ、フクジュソウが芽を出したとオッ家内からの知らせがあった。 16:40 血糖値 130 、ロコアテーフ貼り替え。 次男夫婦が橿原神宮に参拝したとか

 6:00 目覚め　血糖値 138 7:30 朝メシ。ベッドを低くではあったが（直角の方向に立てると痛い）正面向けて起き上がり、パンが食えた。 美味しかった。 9:40 看護師が来て「休み明けにブロック注射を打つことになりました」と。 看護師に聞けば、効く人もあれば効かない人もある、とか〜 効いてくれ！ 10:50 血糖値 191  11:45　インシュリン注射 12:00 起き上がり、どうかした拍子に痛い。 恐る恐る食べる。美味くない！ 16:20 長男とオッ家内が見舞い？に来てくれた。 長男にこのブログの写真アップが出来なくなったのでアップできるよう頼んだが、むづかしいらしい。 40分程で帰って行った。 15:40 山崎先生回診。コルセット窮屈でも着けて、注射とリハビリで行こうとしてますからね。と。 一方的にしゃべってサッ。忙しいご身分だ。 17:30 ベルト装着、シップ貼り替え、インシュリン。 18:00 晩めし。おかず完食、米は食えず。 ケッコー食えるようになってきた。

 6:40 起こされて　142 血糖値、 ゆうべは痛かった。17時頃からずーっと痛み度⑩、1時頃プレガバリンでようやく楽になった。 7:30 朝メシ　横向きで食べる。痛度 ⑨ 10時過ぎ、家族面会。 トモちゃんありがとう。シゲちゃんありがとう。 ジュンちやん、生死論を交わしたね。 皆さん、退院出来たら色々しゃべりたいね。

 6:00 目覚め　　オシッコ 6:40 血糖値 134 7:30 朝メシ　起きようとすると痛度 🔟⑩ 辛い。昨日の練習がウソ見たい。 寝たきり老人の姿が目に浮かぶ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #️⃣オッ家内の気持ち#️⃣ 「尽くし尽くして60年、おまけが介護」 🎵  尽くし尽くして六十年   気づけばふたり　白髪まじり   笑って泣いて　寄り添った日々   宝物だよと　あなたは言うけれど 尽くし尽くして六十年   おまけが介護　まるで冗談   だけど手を取る　そのぬくもりに   あの日の恋が　また灯る 若い頃には見えなかった   幸せの形が　ここにある   あなたがいるから　私がいる   それで十分　それでいい 尽くし尽くして六十年   おまけが介護　でも悪くない   最後のページを　めくるその時   またあなたと　笑っていたい#️⃣ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ すまんのー　幸せをやれなくて 12:00 昼メシ　新しいコルセット着けてゆっくり起きあがろうと何とか起き上がれる。 すぐ痛くなるのでベッドを倒し休憩。 この繰り返しで食事４割程食べれた。 お陰で運動量は増えたんちゃうかな？ 14:00 リハビリの近藤さん來たる。 30分ほどリハビリ、立ち上がって往復数歩歩けたよ。 その疲れでか、その後2時間ほど熟睡。 16:00 からの痛み再発、苦しみました。 横向きに寝っ転がっての食事でおかずだけ完食。 19:00 山崎先生回診。　暫く様子を見ましょうと。 痛度⑨。ロキソニン飲 ロコアテーフ貼り替え。 0:40 余りの痛さ🔟のため、プレガバリン25 1錠飲む。 生駒山夕景

一晩中口の渇きと常時痛⑧、辛かった。 3時半、看護師に訴える。 6:50 185血糖値→インシュリン 7:30 朝メシ、起き上がるのが痛い。 10:35  血糖値194→インシュリン 11:00 薬剤師來たる。カロナールとかシップとか今後の痛み止めについて話す。 その後、身体拭き。気持ちいい！ 12:00 昼メシ、2割程食べたかな？ どうかすれば筋違いになり、どうかすればスッといく。そのスッといった時に食べました。 14:00 リハビリの近藤摩生夫療法士來たる。 彼が来ると何故か元気が出る。ベッドの右.左両方腰掛けられた。２〜3分だが。嬉しい。これを繰り返し出来たらいいな。 彼は島根県安来市出身大社高校卒（寮生活）。 今は菖蒲池住まい。 ワタシも7年間松江に勤務したのでより近しく感じる。 15:30 オッ家内來たる。座れるところ見てもらう。16:40 血糖値 115 素晴らしい‼️ 希望を持って頑張りましょう！ 18時　晩めし。どないかした時ガーンと来た！ うんウン苦しんだ。 暫くしたら少しは楽になった。 病室から宝山寺⛰️  

 2時頃から右脚腰部、痛みに目が覚める。痛度⑥ 6:10 血糖値 151。やはり寝てても痛い、⑤ 12:00 昼メシ腰掛けられず寝たまま食事。食べた量は1割くらいか？ 13:45 近藤リハビリ師の指導でリハビリ。 彼曰く「昨日より少し良くなってますね」、気をよくして右向きに腰掛けてみたら出来た！ 感激‼️  窓から天下が見えた‼️ 更に良くなるか、明日が楽しみだ。

 6:10 目覚め　拷問の一日の始まり。 ただ今苦痛度３。 6:55 血糖値 161。糖尿病は術後にも大きな影響があるとか〜 7:15 インシュリン。 痛い痛いと言いながら寝ていると、このまま寝たきり病人で終わるのかと思うと悲しい。 理想の死に形は昔、 藤田まこと主演の題名は忘れた「主水」が縁側で居眠りしながら亡くなっていた。 これが理想だったのに〜 11:10 血糖値 197 昼メシは腰掛けて食べてみようと先生の指示。 やれるかな？ 11:30 近藤リハビリ士、来る。 下半身の運動を練習。 試しに腰掛けようとするも痛みで不能。 12:00 寝たままで昼メシ。車椅子不能。 13:30 洗髪、週一のサービスらしい。 17:00 血糖値 124 ！素晴らしい！ 19:00 〜オッ家内と次男が山崎先生に聞いてくれてました。 金曜日に手術予定だったが、もう少し痛み止め等で様子が見たいと。 糖尿病と高齢の為注射、飲み薬、コルセット、湿布を明日から始めましょう、と。

 3日目にして下剤飲んだため大騒ぎでウンチ。 4回もあったんだけど、その都度ナースコールになかなか来てくれない。 大変でした。 11時シーツ交換。 血糖値 168 11:30 インスリン注射 11:50 5度目のウンチ、下剤が効いたね。 今般の入院のこと、オッ家内が阪奈中央の飯田先生に伝えたところ「脊柱管狭窄症なら治るでしょう」   との事。 嬉しいね。 手術までが苦しいね。 14:00 心電図、出血時間、CT、レントゲン検査 14:50 終了 昨日痛みどめの薬トラムセットを飲んだら強烈な胃痛が来て、看護師に言ったらカロナール300mgを持って来てくれた。 これなら、どうだろう？ 18:00 オッ家内と次男と3人で山崎主治医の説明を受ける。 明日夕刻には手術の方針を決めます。 老人の手術は大変です。 そのあと、股ぐらの大動脈から血液検査のため採血。 腕からも同じく採血。

 6時起床 7:30 血糖値165、腹部にインシュリン。 11:45頃から激痛が始まり昼メシは一口食べただけで、あとは戦い。 13:00院内処方の薬で暫くしたら少し楽になった。 16:30 頃気がついたら目が覚めた。 血糖値→119 ‼️

8時  遂に入院しました。 今朝強烈な激痛。 救急車にお願いして近大病院に8時入院。 血圧とか他測って10時半病室に入る。 次MRI かな？ 12時10 MRI 眠り薬であつと言う間。 18じ夕食。 痛くって初めて横向きに寝て食べました。 今日の歩数🟰 670 p

今まで腰痛だ腰痛だと言っていたけれど、 あんなのはウソと思う程昨日今日の痛さは強烈だ。 今月初めから昨日今日のが本当の痛さ！ これが本物の痛さだ！ こうして寝たきり老人になっていくのでしょう。 病院に行きたいけれど、何とか16日の予約日まで我慢するか！ ------------------------- 義妹からのほんものの愛のチョコ --------------------------- 今日の歩数＝420 P

今朝はもうどうしようもないくらい腰が痛い！ 来週の16日が整形外科飯田先生の予約日だが、たまらない。 担当が違いけれど病院へ行こう、と決め その前に腰のベルトをやってみようと付けてみたら 少し楽になった気がした。 まあ、来週まで我慢しようと決めた。 今日の歩数＝ 2,041 P  

 庭のボケが一輪咲いた！ ------------------------- 今日は朝から雨がシトシト。 それが理由か知らないが、寝起きから強烈猛烈な腰痛！ 今日の歩数＝ 2,536 P

しばらく生協に行ってなかったら、 今日隣の畑がきれいになっていた。 最近、空き農地があればあっという間に 大型スーパーとかマンションだとか なんだか大きなものが出来ている。 きっとここもそうなるのだろう。 --------------------------- 今日の歩数＝ 5,154 P

朝からテレビは自民党の圧勝で大賑わい！  ------------------------------------ 昨日まで2～3日、少し楽だったのに今朝からまた腰痛がひどい。 オッ家内が居間の物置棚の場所を変えようとしている。 手伝いたいけれど、腰が言うこと聞かない。 ----------------------- 今日の歩数＝ 4,158 P

 久しぶりの積雪（？）。 雪景色を見るのは楽しいけれど・・・ 終日コタツに潜り「確定申告作成」。 還付が楽しみだ。 --------------------------- 今日の歩数＝ 1,418 P

 今年初めてのリモート飲み会。 皆んな元気かな？ ワタシはどえらい腰痛に見舞われて泣ける思い。 特にベッドから起き上がる時。 この痛さはどう表現できるのか？ 兎に角ひどい、我慢できない！ --------------------------- 明日は雪かもしれないので、期日前投票に行った。 市役所では長蛇の列。 ---------------------------------- 今日の歩数＝ 2,078 P

 今日も登美ヶ丘のKCNステーションにスマホの相談に行ったが 結局は分からず仕舞い。 最終的には心斎橋にある「アップルストア」に行ってください。 とのこと。 ------------------------------- 一昨日の朝、ベッドから起き上がろうとした際、 ガッキーンと腰に痛みが走った！！ 昨日の朝も今日の朝も同様、ソロリソロリと起きても痛い！！ 攻めての救いはほかの時静かにしてれば何とか治まる。 -------------------------------- 今日の歩数＝ P

オッ家内がスマホアプリで「探す」 を誤操作したのがきっかけで 二人のスマホを「こうだ」「こうだ」いじくりまわしている内に 二人ともおかしくなってしまった。 KCNステーションに行ってもなんだかよく分からない！ 困ったことだ。 ------------------- 今日の歩数＝ 1,786 P

 久しぶりにゆららの湯。 ぬる～いお湯、炭酸泉に寝っ転がること１時間。 腰痛が和らぐ気がして～～ ケッコーなお湯でした。 --------------------------- 今日の歩数＝ 3,737 P

 大安寺に参拝。 奈良時代には東大寺・興福寺と並んだ大寺だったという。 聖徳太子の建立によるという。 境内にはたくさんのダルマ、ガン封じ・病気平癒に良く効くとか～ ------------------------ 今日の歩数＝   2,474  P

 A 氏のスイセン情報で奈良 佐保川のスイセンを見に行った。 花は今が真っ盛り。 これからいろんな花が咲くだろう。楽しみだねえ～ ----------------------------- 今日の歩数＝ 4,222 P

昨日からエプソンプリンターの調子が悪い！ A4 文書を印刷しようとしてもA4 サイズの用紙を給紙しろ、という。 チャンと入れてるのに・・・ コピーならどうかな？ とやってみたらコピーなら出来るではないか！ ならば文書印刷はどうかな？ ともう一度やってみたら出来た。 次の文書印刷は・・・？ 出来ない！！ 要するに気まぐれになってしまった。 給紙しているのを感知できなくなったらいい。     ----------------------- 新しくCanon の印刷機を買い求めた。 思わぬ出費だった。 セットアップが心配だったが、簡単に出来た。 ----------------------------- 今日の歩数＝ 3,458 P