漫歩マンの健康日記

 セガレ夫婦に会いに久しぶりの大阪心斎橋。 少し歩けば腰が痛くなるので、大丸へ行っただけ。 ------------------------------- 今日の歩数＝ 4,406 P

先日、おふさ観音に参拝したときバラが圧倒させられるほど見事に咲いていた。 感動のあまり、一鉢買い求めた。 その花が見事に咲いた！ まだつぼみが沢山あるので、毎日眺めるのが楽しみだ。 ---------------------------------- 今日の歩数＝ 4,003 P

 半月ほど前にトマトの苗を植えておいた。 今日見たら花が咲いていた。 その内実がなり食べられるかな＞ ------------------ 今日は名zwか体調悪く終日オネンネ　　今日の歩数＝ 397 P

 先場所で随分楽しませてくれた大の里。 ついに今日 横綱伝達式で正式に横綱に昇進した。 口上は「唯一無二の横綱」だそうで～～ 笑顔がいいね！ 先輩横綱にもこんな笑顔が欲しいね。 ------------------------------------- 今日の歩数＝ 4,218 P

 私の地区には生ごみ廃棄物を週2回、ゴミ回収車が回収に来てくれる。 そのゴミ捨て場にカンカンが捨ててある。 かれこれ２週間ほど置きっぱなしだが”犯人”が持ち帰ってくれない。 その”犯人”は多分 彼奴ら だろうな、と推測するが、断定できない。 やむなくオッ家内が正規の捨て場まで捨てに行った。 オッ家内に頭が下がる。 ----------------------- 今日の歩数＝ 3,299 P

 #ならみんぱくではタイサンボクが見ごろだろうと出かけてみた。 原産地は北米だとか。 ちょうど大輪を咲かせていた。 アヤメもいろいろ 池ではハスの花 アジサイは準備OK お花じゃないが梅の実が大きくなってきた。 公園一周するのに約4,000歩、疲れました。 --------------------------------- 今日の歩数＝ 4,648 P

 13日目にして早々と優勝を決していた大の里 千秋楽の全勝を期待していたが・・・ 残念！！ 豊昇龍に負けてしまった！ ---------------------------- 今日の歩数＝ 3,537 P

 そろそろメダカが卵を産む時期かな？と思い 産卵床を作ってやることにした。 メダカの子を育てたことがないので 近所のメダカ名人？に尋ねると 「産卵床はアクリルの黒い糸を垂らすと良い」という。 水温が20℃以上になると活発に産むらしい。 ------------------------ 今日は雨降る寒い一日でした。歩数は 292 P

 アマリリスが咲いた！ 大輪で見事だ！ もう一鉢あるので、そちらも楽しみだ。 ------------------------ 昨日おふさ観音で求めたバラの鉢は ⇓ これ。 名前はギャラクシードモーパッサンというらしい。 ------------------------- 大関大の里、13日目にして優勝！！ 今日の歩数＝ 4,194 P

 オッ家内の思い付きで「バラのおふさ観音」に参拝。 参拝というより主目的は「バラ」。 行ってみると・・・！！ 見事！！ 繰り返し、見事でした。 感動のあまりバラの一鉢買い求めました。          ----------------------------------- 今日の歩数＝ 1,790 P

昨年の今頃、法起寺にコスモスが咲いていた。 と思い出し、車を走らせた。 その場所に立つと・・・ 一面コスモスだらけだったはずが・・・水が張られ 多分、稲が植えられるのだろう。 昨今の米騒動を思いやる。 隣の田んぼにはお愛想程度に・・・ -------------------------- 今日の歩数＝ 1,611 P  

 知らぬ間に田植えが終わっていた。 最近の田植えは本当に「あっ」という間に済んでいる。 この一枚の田んぼでどれくらいのお米が獲れるのかなあ？ 最近のコメの高値につい皮算用してしまう。 ------------------------------ 今日の歩数＝ 4,297 P

 今日も昨日に続き山麓公園を散策。 折りたたみイスを持って歩くといつでも休めるから気が楽だ。 というわけで、5000歩に挑戦。 途中では　開花準備のアジサイを認め サクランボを認め 休み休み達成出来ました！ -------------------------- 今日の歩数＝ 6,253 P

  ガレージ横のミニバラが咲いた。 毎年今時咲いてくれる。楽しみだ！ ---------------------------- ふれあい公園を散歩していると”トカゲ” 。 シャッター切ったら逃げてった。 --------------------------------- 今日の歩数＝ 4,795 P  

 今日の10時、前立腺ガンの健診日。 その事をすっかり忘れていた。 忘れる程何ともないのに定期的に診てもらいに行かにゃならん。 「忘れてた」と言うとすぐ来いと。 血液検査結果 高感度PSA＝ 0.0022（基準値＝0～４） 尿検査結果 PH＝5.0（基準値＝4.5～7.5） 両結果何の問題もない数値！ あと、ソラデックスLA10 という注射を打って、はいおしまい。 〆て 5,468円 ----------------------- エケベリアが可愛い ----------------------- 今日の歩数＝ 3,234 P

今日は眼科医の定期健診。 眼圧が１１から１４に上がっていた。 自覚症状は何ともないが、医者は緑内障・視野が狭くなることを心配してくれている。 「次回８月は視野検査をしましょう」 と。 ------------------------- ヨウラクツツアナナスが咲いてきた。 ----------------------- 今日の歩数＝ 4,420 P

  腰痛快癒求めて宝山寺参拝。 失礼ながら、街中の鍼灸院同様効き目は期待できないと 分かっていながら賽銭ははずんだ。 しかし、しかいこんな金額には驚くばかり！ 一億円の寄進者、３名も・・・ お寺さんよりもこちらを拝んでしまう。 奥の院まで頑張ろう。 休み休み登りました。 ------------------------ 今日の歩数＝ 3,871 P

  柘植の木の下でアヤメが咲いている。 昔、一本植えたのは覚えているが今では勝手に何本か増えている。 何で増えるのかな？ 根っこで？　種で？ ------------------------------- 今日の歩数＝ 4,908 P

 近所の田んぼに水が張られた。 わたしの家から見える田んぼはもうここだけになってしまった。 一昔前はまだ田んぼは多く見られたが・・・ この田んぼでどれくらいのコメが獲れるのだろか？ 昨今のコメ高を考えると・・・ ------------------------ 今日の歩数＝ 4,383 P

今日のお散歩は精華町の水景園。 今まで65才以上は無料だったのにこれから有料だ。 入園するとお嬢さんのお出迎え。 まだ鯉のぼりが泳いでいる。 資料館ででは御所人形展 オオベニウツギ 園の池を小一時間かけて一周、池の水はたっぷり 腰痛こらえ堪え約6,000歩でした。 ----------------------- 今日の歩数＝ 6,328 P